Vagusnerve og søvn: Sådan virker det

Lene Feldthaus

Published on: 30/07/2026

Kan din vagusnerve påvirke din søvn? Få en grundig, faglig forklaring på sammenhængen mellem vagusnerven og nattesøvn — og konkrete øvelser, du kan bruge i aften.

SøvnproblemerRo i nervesystemetSøvnviden

Nervesystemet og søvn – hvorfor kroppen ikke bare slapper af

Lene Feldthaus

Published on: 30/05/2026

Mange kvinder er udmattede, men kan ikke falde til ro. Årsagen er ofte nervesystemet - ikke søvnen. Forstå sammenhængen, og hvad du kan gøre for at hjælpe kroppen ned i gear.

SøvnproblemerRo i nervesystemet